3. nap – Zozi labdája és örvényei:
csuklólazítás a könnyebb ceruzafogásért
Mai fókusz:
- csuklólazítás és szem–kéz koordináció – labdás játék és örvényrajzolás,
- hogy a gyerek keze kevésbé görcsöljön,
- tovább bírja a ceruzás feladatokat.
Időkeret: kb. 10–15 perc közös játék (labda + rajz).
Nézd meg, hogyan jár Zozi labdája kézről kézre, majd lentebb hogyan rajzoljuk meg a csuklóval az örvényeket. Ha most nincs idő videóra, lejjebb pontokba szedve is megtalálod a mai feladat lépéseit.
Szia!
A mai nap főszereplője a csukló – az a része a kezednek, ami íráskor rengeteget dolgozik, mégis ritkán foglalkozunk vele célzottan.
Zozi labdájával játszotok egy kézről kézre járó játékot, utána pedig örvényeket rajzoltok a papírra – mindkettő segít abban, hogy a gyerek keze lazábban, szabadabban mozogjon, és ne csak az ujjaival „kapirgáljon”.
Ez különösen hasznos, ha azt látod, hogy görcsösen szorítja a ceruzát, hamar elfárad a keze, vagy egyszerűen „utál írni”.
Nézzétek meg a rövid videót, aztán jöhet a labdázás és a varázsörvény!
Miért jó a mai labdás és örvény-gyakorlat?
A labda kézről kézre adása és az örvényrajzolás segít abban, hogy a gyerek ne csak az ujjaival, hanem csuklóból is tudja mozgatni a kezét. Ettől lesz a ceruzafogása lazább, az írás és színezés pedig kevésbé fárasztó.
Közben fejlődik a szem–kéz koordináció, a figyelem és az önkontroll is – hiszen figyelnie kell, hova adja tovább a labdát, és hogyan tartja a vonalat az örvénynél.
Ez a gyakorlat egy fontos lépés afelé, hogy a gyerek szívesebben és hosszabb ideig dolgozzon ceruzával, anélkül, hogy fájna a keze vagy azonnal elmenne a kedve.
Hogyan csináljátok? – Lépésről lépésre
1. Zozi labdája – kézről kézre járó játék
Alap verzió – két ember egymással szemben
- Üljetek vagy álljatok egymással szemben egy kisebb labdával a kezetekben.
- Tartsd a labdát a jobb kezedben, és add át a gyerek jobb kezébe.
- Kérd meg, hogy tegye át a labdát a bal kezébe,
- majd onnan adja vissza a te bal kezedbe.
Ismételjétek lassan, ritmusban 8–10-szer: mondhatjátok közben, hogy
„jobb – bal – vissza – csere…”
Könnyített verzió – labda körbejár egyszerűbben
- Ha ez még nehéz, indulhattok úgy is, hogy a labda a saját testetek körül jár: te jobb kezedből bal kezedbe adod, ő ugyanígy.
- Ezután jöhet, hogy a tiedből megy az övébe, az övéből a tiédbe, de még keresztezés nélkül.
Már ez is sokat fejleszt, főleg kisebbeknél.
Pár tipp külön neked
hogy gördülékeny legyen a mai gyakorlás
🟣 Ha anyukaként csinálod:
Ez a feladat nagyon jó átmenet a mozgás és a ceruzás rész között. Csinálhatjátok úgy, hogy először labdáztok 3–4 percet, aztán jönnek a későbbi örvények, és csak utána ültök neki bármi „komolyabbnak” (rajz, házi, feladatlap).
Ha látod, hogy görcsösen fogja a ceruzát, álljatok meg, rázzátok le együtt a kezeteket, és folytassátok lazábban.
🟢 Ha nagymamaként játszotok:
„Meséld úgy, mintha Zozi labdázni menne hozzátok. Ha az unoka elfárad, ne erőltesd – 3-4 kör is már bőven elég. A lényeg, hogy együtt legyetek, játsszatok, és közben ügyesedik a keze.”
🔵 Ha pedagógusként dolgozol a csoporttal:
A labdát játszhatjátok párokban vagy körben is egymás felé fordulva a labda átadásakor – mindig mondd el előre az útvonalat, hogy tudják, hova kerül a labda.
+1 ceruzás játék mára
Zozi örvénye
Alap verzió – bentről kifelé spirál
- Tegyél a gyerek elé egy üres A4-es lapot és egy ceruzát vagy vastagabb filctollat.
- Mondd neki:
„Most varázsörvényeket rajzolunk. Képzeld el, hogy a ceruzád egy kis repülő, ami körbe-körbe kanyarog.” - Kérd meg, hogy a lap közepéről indulva rajzoljon egy spirált bentről kifelé, növekvő körökkel.
- Figyeld, hogy a mozgás inkább csuklóból jöjjön, ne csak az ujjaival kapirgáljon.
Következő lépés – kintről befelé spirál
- A lap szélétől indulva rajzoljatok spirált kintről befelé, a középpont felé.
- Ez segít abban, hogy jobban tudja kontrollálni a mozdulatot, ahogy „szűkül” a kör.
Nehezített verzió – több szín, két irány
- Ha már ügyes, rajzoltathatsz két spirált:
- az egyik bentről kifelé,
- a másik kintről befelé,
- akár két különböző színnel.
- Így figyelnie kell arra is, melyik színnel merre „örvénylik”, ami pluszban a figyelmet is edzi.
Nehezített verzió – több szín, két irány
- Ha már ügyes, rajzoltathatsz két spirált:
- az egyik bentről kifelé,
- a másik kintről befelé,
- akár két különböző színnel.
- Így figyelnie kell arra is, melyik színnel merre „örvénylik”, ami pluszban a figyelmet is edzi.
Ma is jár egy új toll Zozinak!
Ha ma megcsináltátok a labdás játékot és a Zozi-örvényt is, színezzétek ki a tollgyűjtőn a harmadik tollat!
Mostanra már látszik, hogy ez a napi 10 perc játék belefér a napotokba, és a gyerek keze is egyre ügyesebben mozog.
Már csak két nap van hátra a mini programból – az 5. napon oklevél is jár, és mesélek a folytatás lehetőségéről is.
Ha jólesik, hogy a keze egyre ügyesebb…
Ha azt látod, hogy ettől a pár perces labdás és örvényrajzolós gyakorlástól lazább lett a gyerek keze, szívesebben fog ceruzát, és nem adja fel az első fáradtságjelre, akkor már most profitáltatok ebből az ingyenes 5 napból.
A 21 napos Figyelem és Ceruzafogás Start PLUSZ program második hetében sok ilyen – csuklót, ujjakat, ceruzafogást erősítő – játékos feladatot kaptok majd, felépítve, egyszerű, követhető sorrendben.
Az 5. napon részletesen elmondom, hogyan tudtok csatlakozni, ha szeretnétek ebből a jó irányból szokást csinálni.
